Consigli per una perfetta manicure

Una manicure perfetta è un autentico accessorio di bellezza. Spesso, però, non è possibile recarsi dall’estetista per questioni di tempo o per questioni economiche, di conseguenza molte donne si cimentano nella sistemazione delle proprie unghie.
Bisogna ammettere che non è semplicissimo realizzare una perfetta manicure, e pertanto ecco alcuni consigli. Iniziamo con gli strumenti necessari:

• Acqua tiepida in una bacinella
• Tronchesina/Forbicine  
• Un bastoncino in legno specifico per le cuticole
• Una lima
• Smalto base
• Smalto del colore desiderato
• Top Coat

Passiamo ora al PROCEDIMENTO:

• Innanzitutto mettere per qualche minuto, le mani in ammollo in acqua tiepida, in modo che la pelle si ammorbidisca.
• Una volta ammorbidite a dovere, con un bastoncino di legno da manicure, scoprire bene l’unghia, andando a spingere via la pelle dalla lunetta.
• Utilizzate una forbicina o una tronchesina apposita per rimuovere pellicine e cuticole. 
• Finito questo passaggio, potete dare la forma che piu vi piace alle vostre unghie. Se le vostre unghie sono troppo lunghe, vi consiglio di accorciarle con delle forbicine e di finire il lavoro con una lima per ottenere la forma che desideri, altrimenti la limetta da sola è sufficiente. 
• Ora bisognerà stendere la base coat che protegge l’unghia dall’ingiallimento e migliora la durata dello smalto. 
• Per quanto riguarda lo smalto, non è importante il colore che scegli, cio' che conta davvero è stenderlo bene: mettete lo smalto partendo dalla cuticola fino alla punta dell’unghia. L’ideale sarebbe stendere lo smalto con un’unica passata per non creare uno spessore troppo grosso, ma eventualmente, una volta asciutto potrete metterne un altro strato. (Non mettere mai troppo smalto sul pennello altrimenti non riuscirete a stenderlo bene). 
• Lascia riposare lo smalto per almeno 15 minuti. 
• Quando lo smalto sarà completamente asciutto applicate uno strato di top coat per finire l’opera e garantire una maggiore durata al colore. 

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Risotto mari e monti

Un connubio di sapori perfettamente in armonia.

Ingredienti per 4 persone:

• 6 cucchiai di olio di oliva
• 320g di riso Arborio
• 1 dl di vino bianco
• 800 ml di brodo vegetale
• 300g di funghi misti
• gamberetti
• 1 scalogno
• 1 mazzetto di prezzemolo

Procedimento

• Scaldate 4 cucchiai di olio in una casseruola e fatevi tostare il riso per un paio di minuti. Sfumate il riso con il vino, quindi continuate la cottura bagnandolo con poco brodo caldo alla volta.
• Pulite i funghi e tagliateli a fettine. Tritate lo scalogno e soffriggetelo nell'olio rimasto.
• Aggiungete i funghi, rosolateli per 5 minuti, quindi uniteci i gamberi, Cuocete per altri 2 minuti.
• A due minuti dal termine della cottura unite al riso i funghi e i gamberi. Fuori dal fuoco, guarnite con il prezzemolo tritato finemente. Servite subito.

Gennaio: Cielo, Stelle e Pianeti

Il Sole di gennaio
Si trova nella costellazione del Sagittario fino al giorno 19, quando passa nella costellazione del Capricorno.
Dopo il solstizio d’inverno avvenuto il mese scorso, le giornate cominciano ad allungarsi e la durata del giorno aumenta di circa 48 minuti dall’inizio del mese.

La Luna di gennaio
Il giorno 3 alle ore 00:53 la Luna raggiunge l’apogeo (404.277 Km di distanza), mentre il giorno 15 alle ore 04:04 si troverà nel punto più vicino alla Terra nel corso della sua orbita, il perigeo (369.621 km). Il giorno 30 alle ore 09:57 raggiunge di nuovo l’apogeo (404.553 Km di distanza)

Pianeti
Mercurio: La congiunzione con il Sole si verifica il giorno 14. Mercurio ricompare nel cielo del mattino, dove si eleva rapidamente fino a raggiungere una discreta visibilità ad oriente: il 31 gennaio sorge 1 ora e 29’ prima del Sole.

Venere: Il pianeta più brillante è ancora visibile al mattino, ma nell’arco del mese di gennaio perde circa un’ora del proprio periodo di osservabilità al mattino presto. All’inizio dell’anno sorge 3 ore prima del Sole. Alla fine del mese appare all’orizzonte solo due ore prima del Sole.

Marte: Lo si può individuare nel corso della seconda parte della notte a Sud-Est. Inizia l’anno nella costellazione della Vergine, fino al 17 gennaio, quando passa nella Bilancia.

Giove: Il pianeta anticipa sempre più il proprio sorgere e alla fine del mese compare sull’orizzonte ad Est già nelle prime ore della notte.

Saturno: Nei primi giorni del mese le condizioni di osservabilità di Saturno sono simili a quelle di Venere, con il quale si verifica una congiunzione stretta la mattina del 9 gennaio. Venere si abbassa velocemente avvicinandosi all’orizzonte. 

Congiunzioni

Luna – Venere – Saturno
Al mattino presto del 7 gennaio, prima del sorgere del Sole, sull’orizzonte a Sud-Est compare un quartetto di corpi celesti. Nella costellazione dell’Ofiuco una sottile falce di Luna calante sorge accompagnata dai pianeti Saturno e Venere e, nello Scorpione, dalla stella Antares.





Venere – Saturno

E’ una congiunzione davvero stretta quella della mattina del 9 gennaio. Alla minima distanza Venere e Saturno sono separati da appena 5’, circa 1/6 del diametro della Luna. I due pianeti si trovano nella costellazione dell’Ofiuco.

Luna – Giove

Nella notte tra il 27 e il 28 gennaio, dalle ore 22, si può osservare la congiunzione tra la Luna e Giove. I due astri si trovano nella costellazione del Leone, molto vicino al limite con la Vergine.

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Tiramisu

Un classico dei dolci casalinghi, amato da tutti.

Preparazione: 20 minuti

Ingredienti per 6 persone:

• 3 cucchiai di zucchero 
• 300 g di mascarpone
• 200 g di savoiardi
• caffè
• cacao per spolverizzare

Procedimento

• Con una moka preparate il caffè, una volta pronto lasciatelo raffreddare completamente.
• Intanto occupiamoci della crema: montiamo la panna fredda in una ciotola, e in un’altra il mascarpone con lo zucchero. Uniamo delicatamente l’una all’altra.
• In una pirofila stendiamo il primo strato di savoiardi bagnati nel caffè. Copriamo con uno strato di crema.
• Sulla crema, formiamo un altro strato di savoiardi, disposti in verso opposto rispetto al primo. E copriamo ancora con la crema.
• Spolverizziamo l’ultimo strato di crema con del cacao amaro, e a piacere guarniamo con chicchi di caffè.