Buonanotte piovosa

Ecco. Un temporale che spegne i bollenti spiriti della temperatura esterna, ma che non può spegnere la passione e l'amore per la vita. Ecco, un lampo catturato. Meraviglia dell'Universo. Luce che squarcia le tenebre. Ecco la Luce, la vediamo grazie al Buio. Amiamo anche i momenti buii, per quanto sofferti portano ed insegnano sempre qualcosa.
Buona Notte
WLVS💝


Essere l'uomo più ricco al cimitero non mi ineressa...
Andare a letto la notte sapendo che abbiamo fatto qualcosa di meraviglioso...
quello mi interessa.
                             Steve Jobs                    


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Gratitudine e Amore







La Gratitudine connessa all'Amore è la preghiera piü potente. (cit. web)


 om mani padmi hum è un mantra che risuona Grazia, ci rende consapevoli di essere testimoni del dolce schiudersi del fiore di loto il quale ci dona cosi, un piccolo gioiello.

Serena notte 


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il nostro dono musicale

Raccolte d'Autunno

ALBERI D'AUTUNNO
Alberi d'autunno
quante foglie son cadute
la notte scorsa!
Pare che gli alberi 
si siano girati sottosopra            
e abbiano adesso
la chioma in terra 
e le radici in cielo.
*Juan Ramon Jimenez*

RIFLESSI
Come una foglia d'autunno mi sento,
gracile, tremo, vibrato dal vento,
non voglio cadere, non voglio soffrire
mi aggrappo a te Vita, voglio Vivere.
Oh come ricordo quei giorni lontani,
nel dolce fulgor della mia gioventü,
io avevo tutto in quel tempo d'oro
io avevo tu e c'eri anche tu!
Ora ricordo quei giorni lontani,
ora sono agrappato quaggiu,
ora aspetto che venga quel vento
che come turbine mi porterà su!
*Estelio N. Maniago*            

AUTUNNO
Foglie d'autunno dai mille colori,
cadono piano
senza fare rumori,
di forme diverse e colori cangianti
come tappeti si posan davanti,
al  colpo di vento si staccan
dei rami, volteggian leggiadre
sull'umile prato,
che spoglio di fiori si presta contento
che almeno le foglie gli faccian 
da manto.
*Mario Rovati*  
PENSIERI D'AUTUNNO
Autunno insaguina le viti
e gli ultimi grappoli indora.
Una dolce calma vien dalla campagna.
Tutto è sereno intorno,
è forse ancora estate?
No, grigio è il mare di spuma che imbianca la riva.
Non rondini, ma foglie volano nel cielo...
*Anna T. Manzolli*    
VENDEMMIA
Botti a lungo annacquate.
Reti su vigneti opulenti             
a parar avide imbeccate.           
Botti cadenzati, strategici.
Colori cangianti
da fucina silente.
Anche tu, artefice tradizionalista,
sgrani i tuoi soli grappoli
in un mastello di legno buono,
in compagnia di nugoli d'api tra le dita, 
in vicendevole rispettoso esistere.
*Annamaria Bettinelli*


*Ognuno di noi vorrebbe sapere che cosa, nella pallida sera, si dicono gli uccelli, vorrebbe camminare nel giardino d'oro delle stelle. Al Poeta i segreti della Natura sono svelati da un'amica fata.*
 AUTUNNALE
Nelle pallide sere
nubi tranquille vanno 
per il cielo azzurro; sopra mani ardenti
fronti pensose posano. Ah, i sospiri!
Ah, i dolci sogni! Ah, le intime tristezze!
Polvere d'oro fluttua nell'aria
e tra loro si scorgono
pupille umide e tenere, bocche inondate di sorrisi, crespe
capigliature,
dita di rosa a lungo carezzevoli.

Nelle pallide sere
mi racconta un'amica
fata segrete storie
colme di poesia:
mi narra cio che cantano
gli  uccelli, cio che recano le brezze,
che cosa vaga nella nebbia, quello 
che le fanciulle sognano.

Una volta sentii di una infinita
sete il tormento. All'amorosa fata
allora dissi:"Voglio avere nell'anima 
una profonda ispirazione, grande,
vasta: calore, luce, aroma, Vita".
E lei mi disse: "Vieni", con l'accento
col quale un'arpa parlerebbe. Ed era 
un divino linguaggio di speranza.
Sete dell'ideale!
                              Sulla cima
d'un monte mezzanotte, 
la fata mi moströ le stelle accese.
*Ruben Dario*







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Proprietà del limone

Oggi parleremo delle Proprietà del limone, Consigli per il suo utilizzo e tanto altro.....



È il più noto e usato tra tutti gli agrumi; originario dell’India settentrionale, si è poi diffuso in tutte le regioni con clima temperato. Sembra che in Italia fece la sua comparsa intorno al IX - X secolo, con le invasioni arabe. 

La pianta, un albero sempreverde, può produrre fino a tre volte in un anno: la prima porta a maturazione i frutti, detti “primo fiore”, in ottobre; la seconda produce a marzo limoni di minor pregio, detti “bianchetti”; infine la terza, in giugno e luglio, dà frutti dalla buccia verdognola anche a maturazione e per questo sono chiamati “verdelli”.

Esistono molte varietà di limoni, ma tra tutti hanno ottenuto l’IGP il limone “Costa d’Amalfi”, quello di “Sorrento”, il "limone di Siracusa" e il “Femminello del Gargano”. 
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Il limone, tra tutti gli agrumi, è quello che ha una maggiore concentrazione di vitamina C (addirittura 60 mg ogni 100 gr); poiché è costituito prevalentemente di acqua, il suo apporto calorico è assai scarso. Questo agrume è preziosissimo anche in cucina: è indispensabile per evitare l’ossidazione (annerimento) di verdure e frutta, ed è un valido sostituto dell’aceto nella preparazione di alcune salse, in cui entrambi si possono usare indifferentemente. 




Il limone in cucina...

È migliore dell’aceto, invece, per condire pesci, crostacei e verdure dal sapore delicato. Il succo di limone è utilizzato anche per “cuocere” carne cruda, macinata o in carpaccio, e pesce crudo.
Ma non solo: è ottimo per realizzare delle marinate anche di carni scure o selvaggina anche perché ha la caratteristica di riuscire a togliere quel classico sapore di selvatico non a tutti gradito.
Non esagerate nell’uso del succo sui cibi, perché ne potrebbe spegnere il sapore.
Anche in pasticceria il limone è un prezioso alleato: è indispensabile per confezionare sorbetti e gelati; la sua buccia è onnipresente, grattugiata in impasti per torte e creme e la sua essenza è utilizzata in bibite e caramelle varie.
Infine la “classica” bevanda del sud d’Italia: il limoncello, un liquore originario della Campania, generalmente servito nei ristoranti a fine pasto, preparato con succo di limone, alcol e zucchero.
Aromaterapia e limone...
Nell'aromaterapia viene indicato come rinfrescante, tonico per la circolazionebattericidaantisettico, valido per abbassare la pressione arteriosa, utile per eliminare verruchecalli, gengive infiammate, per curare artrite e reumatismivene varicoseraffreddoreinfluenza. Era reputato indispensabile nella cura dello scorbuto, cosa ben nota tra i marinai che non mancavano di approvvigionarsi di limoni prima di ogni viaggio impegnativo.

Utilizzo del limone in cosmesi 

Oltre alle numerose proprietà, il limone può essere utilizzato in cosmesi per tonificare la pelle del viso, poiché è un ottimo astringente contro le piaghe e i foruncoli; è anche un ottimo coadiuvante cosmetico in caso di cellulite e aiuta a ridurre le macchie cutanee. Mischiato insieme al miele, il limone è in grado di evitare l’eccesso di sebo in pelli grasse, proprio grazie alla sua azione emolliente che ne facilita la penetrazione dei principi attivi, principali responsabili di infiammazioni e brufoli. L’olio cosmetico di limone se utilizzato regolarmente per almeno 20 giorni consecutivi, migliora l’aspetto del contorno occhi: basta applicarlo la sera, ad occhi chiusi, con un leggero massaggio circolare.
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Vestirsi in base alle temperature...

Con l'arrivo delle cosiddette mezze stagioni è sempre più difficile trovare l'outfit giusto da indossare per rimanere coperti nelle ore serali/mattutine ma abbastanza da non sudare nelle ore centrali della giornata...
e qui si pone la fatidica domanda "COSA MI METTO?" ... con questo post vogliamo aiutare non solo le donne ma anche gli uomini a fare "luce" negli armadi e cercare di utilizzare quei capi che magari pensate di non poter utilizzare perché non è ancora la stagione giusta o perché il tessuto è troppo caldo o troppo sottile e allora... da oggi ci organizzeremo in maniera diversa: occhio al bollettino meteo perché si sceglierà outfit e tessuti in base alle temperature della giornata!


Partiamo dalle alte temperature...


30 gradi °C in sù

MATERIALI: lino e cotone; volumi ampi per stare freschi. L'estate si fa sentire!
MUST HAVE: mini abiti, maxi dress, pantaloni in lino, camicia in cotone. 
ACCESSORI: Cappello, sandali. 


25-30 gradi °C

MATERIALI: cotone, seta e lino, preferibilmente a manica corta. 
MUST HAVE: gonne ampie, pantaloni.
ACCESSORI: sandali, mocassini, décolleté. 

20 – 25 gradi °C

MATERIALI: cotone, jersey, denim. 
MUST HAVE: Giacca di pelle, similpelle, jeans.
ACCESSORI: se la giornata permette sfruttate un bel paio di scarpe aperte altrimenti mocassini o décolleté.



15 – 20 gradi °C

MATERIALI: lana leggera, pelle, impermeabili. 
MUST HAVE: il trench se è nuvoloso; il giubbino di pelle se c’è vento. 
ACCESSORI: il vostro outfit può essere accompagnato da uno stivaletto.


10 – 15 gradi °C

MATERIALI: la lana o un cappotto imbottito leggero saranno perfetti per queste temperature. 
MUST HAVE: cominciate a tirar fuori dei cappottini leggeri. In alternativa delle mantelline. 
ACCESSORI: per gli/le amanti degli accessori è il periodo perfetto: potete sfoggiare i vostri foulard, cappellini, stivaletti, sciarpe e chi più ne ha più ne metta.

5 – 10 gradi °C

MATERIALI: giacche e cappotti imbottiti, tra cui lana e cachemire.
MUST HAVE: bolero in pelliccia ecologica, parka o cappottino con collo, cappotti, mantelle. 
ACCESSORI: Stivali o stivaletti, e al collo una sciarpa.

---Come abbinare il rosa
---Come abbinare il nero

---Come abbinare il verde

0 – 5 gradi °C

MATERIALI: pelliccia ecologica; lana.
PEZZI CHIAVE: Cappotto lungo, cappello. 
ACCESSORI: stivaletti con suola in gomma, anfibi e stivali alti. Non dimenticate di indossare il cappello!

Rescue Remedy: Le proprietà

Consapevolezza e riequilibrio emozionale

Il Rescue Remedy è preparato da 5 fori: Clematis, Cherry Plum, Impatiens, Rock Rose, Star of Bethelehem.
Essenziale: situazioni di emergenza.
Edward Bach mise a punto il Rescue Remedy (Rimedio di Emergenza) nel 1934, utilizzando come mezzo di pronto soccorso terapeutico in tutte le condizioni di emergenza: trauma fisico e psichico, lutti, distacchi, perdite, abbandoni, esami o prove da sostenere, o subito dopo il parto. Inizialmente usó la combinazione di Clematis, Impatiens e Rock Rose. Successivamente aggiunse anche Cherry Plum e Star of Bethelehem.
Il Rescue Remedy puó essere utilizzato anche per via topica, imbevendo una garza con acqua in cui si sono diluite 4 gocce di Rescue Remedy o per risciacqui (afta, gengiviti, stomatiti, estrazioni dentarie o cure odontoiatriche).
Questo preparato è disponibile anche sotto forma di pomata, da applicare con un lieve massaggio in caso di ferite, ematomi, punture di insetto, graffi, distorsioni, bruciature, traumi.
 *ndr: ho usato Rescue Remedy per superare la paura di volare in aereo. Efficace e veloce. Ora porto sempre (non piú in aereo) ma sempre con me una boccetta di Rescue Remedy 
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Rescue Remedy viene utilizzato anche per la cura delle piante e in particolare quando la pianta è stata trapiantata o rinvasata o spostata. Se la pianta soffre  perchè non è stata irrorata o se ha subito uno stress termico (calore eccessivo o acqua troppo fredda). Si aggiungono 4 gocce di Rescue Remedy all'acqua dell'annaffiatoio.

Nella cura degli animali Rescue Remedy è impiegato quando l'animale ha subito un trauma, zoppica, si è danneggiato un'ala oppure se è impaurito per uno spavento. È utile, inoltre, dopo il parto e dopo un intervento chirurgico. Si aggiungono 4 gocce su una zolletta di zucchero oppure nel cibo o nell'acqua da bere. 



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Con Rescue Remedy, 
addio all'ansia e allo stress!
Quando si è troppo sotto pressione è facile sentirsi vittime dell'agitazione e dell'ansia, ma con il rimedio floreale giusto recuperi le forze e riparti con una nuova energia!
Rescue Remedy l'approfondimento da Riza.it


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Rimedi, patologie, tecniche di preparazione e assunzione
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font: riza.it e Fiori di Bach B.Brigo


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