Addio dolore indossando i tacchi!


Ami i tacchi da capogiro ma non riesci a sopportare il dolore che si scatena sui tuoi piedi? Ecco i segreti per riuscire a indossare i tacchi senza provare dolore e per essere sempre in perfetta forma, sfoggiando anche un magnifico tacco 12.

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Il Numero giusto 

innanzitutto la scarpa per essere comoda deve essere del numero giusto. Una scarpa troppo piccola infatti potrebbe schiacciare il tuo piede e bloccare la circolazione, mentre una scarpa troppo grande rischia di aumentare la tensione sui tuoi arti inferiori e aumentare la fatica mentre cammini, quindi numero giusto, CHIARO?

Scegli il tacco giusto per te 

Se è il primo paio di scarpe con il tacco che indossi, ti consiglio di scegliere un paio con il tacco largo; questa tipologia di tacco infatti ti permetterà di indossare le tue scarpe senza soffrire troppo e saranno più confortevoli, in modo tale da permetterti di abituarti al tacco senza troppa fatica.


La scarpa con il plateau 

Se preferisci un tacco a spillo ti consiglio di provare una scarpa con il plateau. In questo modo il tuo piede non dovrà rimanere in una posizione troppo strana, e sarai più comoda anche su un tacco alto.

Dischetti protettivi in silicone

Se stai soffrendo troppo o ti sembra che le tue scarpe siano ancora troppo scomode puoi provare i dischetti in silicone da posizionare all'interno della scarpa; il cuscinetto infatti attutirà l'impatto e renderà la scarpa più confortevole.

Mai togliersi le scarpe 

Spesso arriva il momento in cui non si riesce piu' a sopportare le scarpe... e allora cosa fare in quei momenti??? Sedersi e rilassarsi per qualche minuto, ma ricordatevi di non togliere le scarpe, assolutamente no, perchè una volta che ti sentirai sollevata per aver tolto le scarpe infatti, difficilmente riuscirai a indossarle nuovamente.


"Stirare" le dita 

Mentre cerchi di rilassare gambe e piedi, prova a piegare le dita dei piedi verso l'interno e poi rilasciale, ripetendo l'esercizio per almeno 5 volte. Cosi facendo riuscirai ad alleviare la tensione muscolare.

Applicare del borotalco

Per evitare di far scivolare il piede in avanti e assumere una postura sbagliata ti consiglio di applicare il borotalco. Se lo utilizzi nell'interno della scarpa ti aiuterà a mantenere il piede fermo, mentre applicandolo sulla suola eviterà che la scarpa scivoli.



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Abbinare il giallo...

Il giallo è simbolo della luce del sole, del calore, dell'energia sia mentale che fisica, della conoscenza.
E' un colore particolare, non particolarmente facile da abbinare.
Lo si può trovare in diverse tonalità dal giallo limone, giallo tenue...
Perciò oggi parliamo di piccoli consigli, ovvero i colori con cui accostare meglio il giallo.

Il Giallo, sarà protagonista pertanto l'abbinamento migliore è con il blu, il viola, l' azzurro, il viola, il grigio e il nero.

Il Giallo limone, è vivace ma tendenzialmente utilizzato in estate, con l'abbronzatura, si intona bene con il rosso ciliegia, il marrone, il blu e il grigio.

Il giallo tenue, detto anche Daffodil, è un colore tenue, e lega bene con: il fucsia, il grigio, il marrone, il bordeaux, il blu e il viola.

Giallo Oro, è un colore più intenso, perciò si abbina bene il grigio, il marrone, il blu, il rosso e il nero.










 






































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Sorgente Natura - Servizio Novita' - Scopri il Magnesio Supremo, il migliore alleato contro la stanchezza!

Quante volte vorresti sbarazzarti della sensazione 
di stanchezza cronica e di fatica eccessiva?
il Magnesio Supremo è un minerale assolutamente indispensabile per conservare uno stato di salute ottimale, ed è anche quello maggiormente assimilabile dal nostro organismo!  
I suoi benefici sono veramente tantissimi! Per citarne alcuni: 
aiuta a produrre energia (collabora al metabolismo degli zuccheri, delle proteine, dei grassi e dei carboidrati); 
combatte allergie e infiammazioni; 
- stimola la formazione di anticorpi; 
diminuisce gli stati di agitazione, ansia, insonnia e depressione; 
- riduce i sintomi fisici e psichici legati alla sindrome premestruale
- utile nel combattere fragilità osseairrigidimenti dolori muscolari e molto altro ancora... 

È quindi molto importante avere sempre con sé una scorta di magnesio supremo, ancor più in queste giornate calde, in cui può aiutarci a superare stanchezzaaffaticamento e stress.  
Stanchezzacrampi muscolari, spossatezza, stitichezza...sono tutti sintomi di una mancanza di magnesio, all'interno del nostro corpo.
Il magnesio, tra tutti i minerali necessario al nostro corpo, è sicuramente uno di quelli fondamentali; in quanto attiva oltre 300 differenti reazioni biochimiche basilari, necessarie per avere un organismo che funzioni adeguatamente.
Molti sono i processi organici in cui è coinvolto quali ad esempio: il metabolismo energetico,l'equilibrio degli elettroliti, il funzionamento del sistema nervoso, la sintesi delle proteine, le funzioni dei muscoli, la divisione cellulare.
Ma ancora non basta. Dal magnesio dipendono l'assorbimento e il metabolismo di tutti gli altri mineralipiù importanti (inclusi il calcio, il potassio e il sodio) e anche di molte vitamine (vitamina C e della vitamina E, vitamine del complesso B).
Il magnesio è un minerale totalmente sicuro, infatti, assumendone in eccesso, l'organismo tratterrà il quantitativo necessario, eliminandone il resto.
Nonostante il magnesio rivesta un compito così importante nella nostra vita, la sua carenza è molto diffusa a causa dell'assunzione di cibi demineralizzati e di una cattiva educazione igienico-alimentare.

Qual'è una delle cause principali della mancanza di magnesio?

Le cause della mancanza di questo minerali sono tantissime, ma le principali sono:
  • Cattiva alimentazione
  • Stress
  • Ritmi frenetici
  • Insonnia
L'Integratore Magnesio Supremo® - Natural Point è una formula di carbonato di magnesio in formulazione citrata, solubile, per renderlo il più assimilabile possibile.

Perché assumere il Magnesio Supremo® di Natural Point?

Questo integratore naturale contiene ingredienti di primissima qualità, ed è prodotto dall'azienda Natural Point dal 1993, secondo una formula originalepriva di OGMsenza glutine e priva di contaminazione di sostanze estranee; nei pH ottimali.
Contenuti medi per 2 cucchiaini
Magnesio430 mg.

Ingredienti: Acidificante: Acido citrico, magnesio carbonato.
Modo d'uso: 1-2 cucchiaini da caffè di polvere al giorno (pari a circa 2,4 g ognuno), oppure 1-2 bustine di polvere al giorno (pari a circa 2,4 g di polvere ognuna) da sciogliere in acqua calda, come se fosse un tè caldo o una tisana. Raccomandiamo di aspettare che la bevanda sia diventata trasparente prima di consumarla.
Note: Per ottenere la massima biodisponibilità del prodotto scioglierlo in acqua calda e attendere che la bevanda diventi trasparente prima di berla.
Può essere assunto in qualsiasi momento della giornata, sia a stomaco vuoto che a stomaco pieno e se assunto prima di coricarsi aiuta il rilassamento muscolare.
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Un attimo. Una Poesia


Talvolta il dolore
si affianca come vento
libera insonori parole
sfianca ogni soccorso e
moltiplica mille e mille vuoti
così, piano, inaluttabilmente
ci si aggruma a un'atea intimità
mentre si vorrebbe, oh si, 
qunato si vorrebbe, con premura
un rosso alato ottimista!
da: -Insana Miscela-
"Elogio dello stato alcolico"  
di L. Cosmai

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Prepariamoci al Sole...quando arriva!




post creato in un giorno di pioggia (NdR)

🌞Certo mi sono scelta la giornata sbagliata per creare questo post...perö pensare in proiezione, chissà che... tra qualche giorno avremo bisogno di ciö che sto per proporre...meglio essere previdenti no?...e noi donne in borsetta abbiamo di tutto...
Come evitare al massimo i rischi di inestetismi solari
come orientarsi in un mercato così vasto e complesso come quello dei filtri solari? In rete troverai infatti una quantità enorme di informazioni discordanti. C'è chi dice no e c'è chi dice sì, c'è chi parla di filtri minerali o chimici, c'è chi propone i filtri fisici, fino ad arrivare ai moderni Reintegratori Epidermici.
Come sempre, la consapevolezza, prima della scelta, è la vera strada da perseguire. Prima di comprendere il ruolo di un Reintegratore Epidermico, è importante conoscere meglio il concetto di protezione solare.
  • Cosa significa effettivamente proteggere la pelle?
  • Da cosa, effettivamente, dobbiamo proteggerla?
  • Il sole è dannoso o è solo un finto nemico che è stato ingigantito?
In effetti, nessuna forma di vita potrebbe esistere senza il sole, giusto?
Il vero nemico dell'invecchiamento precoce al sole e degli inestetismi solari quindi NON è il sole in sé per sé, ma l'ossidazione dei lipidi cutanei. Questo processo coinvolge la barriera idrolipidica della pelle che, durante l'esposizione solare, tende ad ossidarsi determinando il proliferare di radicali liberi che contribuiscono ai processi di invecchiamento precoce.
Una barriera idrolipidica sana ed integra è fondamentale per evitare avvizzimenti, pelle disidratata, rossori e le temutissime macchie cutanee. In condizioni ottimali è formata da acidi grassi essenziali, come l'acido linoleico e linolenico che, se sottoposti a perossidazione e non reintegrati durante e dopo l'esposizione solare, rendono la pelle molto più esposta ai rischi di nuovi e fastidiosi inestetismi.
E' importante rendersi conto ora che un Filtro Solare NON si occupa di reintegrare questa importante componente, non offre sostanze funzionali alla pelle ma si limita solo ad isolarla.
E' l'esposizione solare poco consapevole quindi a causare danni alla pelle e non il sole che invece può apportare enormi benefici alla pelle e al corpo se preso nel modo corretto.
Ma qual è il modo corretto?
  1. Esporsi lontano dalle ore centrali e in modo graduale;
  2. Applicare correttamente un Reintegratore Epidermico che aiuti a inibire la perossidazione lipidica che causa inestetismi e macchie solari;
  3. Applicare un filtro solare SOLO se indispensabile.
Cosa intendiamo con SOLO se indispensabile?
  1. Se per esigenze lavorative (o vacanze) sei costretta/o ad esposizioni lunghe e prolungate al mare o in montagna;
  2. Se hai eseguito recentemente trattamenti depigmentanti con acido glicolico sotto la supervisione di un medico dermatologo;
  3. Se stai eseguendo terapie ormonali che rendono la pelle foto-sensibile;
  4. Se la tua pelle presenta le caratteristiche tipiche del 1° e del 2°fototipo (pelle molto chiara)
E' importante quindi smontare la convinzione diffusa che il filtro solare serva sempre e comunque, a prescindere dal modo con cui ci si espone.
Se prendi il sole a piccole dosi e lontano dalle ore centrali NON è assolutamente necessario schermare la pelle con filtri solari che, alla lunga, tendono a spegnere le naturali risposte adattive che la tua pelle attiva nei confronti del sole.
Schermando la pelle sempre e comunque, infatti, si inibisce la produzione di melaninaserotonina e vitamina p53, sostanze fondamentali al corpo e alla pelle.
Diventa invece importante applicare un Reintegratore Epidermico che aiuti ad inibire l'ossidazione dei lipidi ma, allo stesso tempo, lasci libera la pelle di attivare quelle che sono le sue naturali risposte adattive al sole che, se preso nel modo corretto, apporterà benefici a qualunque tipo di pelle.
Un Reintegratore Epidermico si occupa di arricchire la barriera idrolipidica DURANTE e DOPO l'esposizione, quando ce n'è più bisogno, rendendola più forte e ricca, ed è il miglior metodo che permette alla pelle di abbronzarsi nel modo corretto, mantenersi idratata ed evitare sensibilmente i rischi di nuove macchie solari e nuove rughe di fine stagione.
Se la barriera idrolipidica viene così arricchita, infatti, riesce a contrastare con più efficacia i radicali liberi indotti dai raggi solari ed incrementa così le riserve di antiossidanti capaci di inibire lo stress ossidativo.
La tua pelle è in grado di difendersi egregiamente dal sole se sai come aiutarla.
Solo se sei costretta/o a esporti per lungo tempo potrai scegliere di applicare un filtro solare sopra al Reintegratore Epidermico, garantendo così alla pelle un binomio estremamente più efficace rispetto al solo utilizzo di un filtro solare.
Scopri i rivoluzionari Reintegratori Epidermici Solari di Mary Rose!
forse già sai che la pelle, durante l'esposizione solare, tende a produrre radicali liberi poiché viene coinvolta nel processo di perossidazione lipidica, un fenomeno che attacca i naturali lipidi cutanei.
Abbiamo più volte sottolineato l'importanza di applicare un Reintegratore Epidermico durante l'esposizione solare e della sostanziale differenza tra questa nuova classe di Fitocosmetici solari ed un tradizionale filtro solare.
  • Un filtro solare isola la pelle, ma non offre alcuna sostanza funzionale.
  • Un Reintegratore Epidermico fornisce alla pelle ciò che perdedurante l'interazione con il sole, riducendo i rischi di formare nuovi inestetismi.
Prima, dopo o durante il sole?
Molti pensano che la pelle vada assistita esclusivamente durante l'esposizione solare, ignorando l'importanza che riveste un Reintegratore Epidermico dopo sole.
Fornire alla pelle sostanze antiossidanti e reintegrative di barriera anche dopo l'esposizione solare è invece fondamentale e permette di dissetarla in uno dei momenti di maggior bisogno, fornendole sostanze a forte azione antiossidante come la vitamina E.
Le differenze
Rispetto ad un dopo sole idratante tradizionale, un Reintegratore Epidermico è realizzato con sostanze sebo-simili in grado di nutrire e ricostituire una perfetta barriera idrolipidica. Questo accorgimento permette di riparare ad eventuali arrossamenti, aiuta a distribuire uniformemente la melaninariducendo il rischio di iperpigmentazioni (macchie solari). La pelle viene inoltre tonificata grazie alla sinergia di fitocomplessi e delle piante officinali da agricoltura biologica, apparendo così immediatamente più tonica e compatta.
Scegliere con cura i cosmetici fa la differenza nel medio lungo periodo.
Ogni volta che applichiamo prodotti cosmetici non adatti, troppo pesanti o che contengono siliconi, sostanze isolanti e non compatibili con la pelle, corriamo il rischio di compromettere le sue risorse, le sue risposte adattive e la sua capacità di mantenersi al meglio anche dopo l'estate.
Applicare dopo l'esposizione solare un Reintegratore Epidermico, permette invece di arricchire la naturale barriera idrolipidica della pelle preservandola dai rischi di nuovi inestetismi di fine stagione, come macchie solari, secchezza cutanea e avvizzimenti.
Fior di Linfa Solare Reintegratore Epidermico Fase 3 tonifica immediatamente la pelle mentre fornisce al viso e al corpo una vera e propria integrazione, a livello della barriera idrolipidica, di oli vegetali ed acidi grassi essenziali che aiutano la pelle a mantenersi tonica, elastica e perfettamente nutrita.

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Cristalli e i segni dello zodiaco

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Ariete: segno di fuoco; i suoi pianeti sono Marte, Plutone e il Sole.

Pregi: Vitalità, calore, ottimismo, fiducia in sé, sensualità, entusiasmo, fascino, lealtà, vitalità, virilità.
Difetti: Aggressività, permalosità, impulsività, irrazionalità, vistosità, vanità.
Giorno: Martedi
Colore: Rosso
Cristalli: Rubino e tutte le pietre rosso vivo.
Fiore: Geranio rosso
Metallo: Ferro
Cibi: Carni, salumi, peperoni, frutti rossi.
Energia disponibile e parti del corpo abbinate: possiede molte energie ma ha anche un temperamento impulsivo e tende a sprecarle; il suo punto debole è la testa, la fronte in particolare. soffre di febbri alte improvvise e di breve durata, crampi e spasmi, mal di testa e nevralgie.
Toro: Segno di terra; i suoi pianeti sono Venere e Giove.

Pregi: Stabilità, bontà, giustizia, autodifesa, voglia di vivere, fiducia, fascino, energia.
Difetti: materialismo, testardaggine, immobilismo mentale e materiale, pigrizia.
Giorno: Venerdi
Colore: Verde
Cristalli: Smeraldo e tutte le pietre verdi
Fiore: Rosa, pesco, ciliegio
Metallo: Rame
Cibi: Tutti, in particolare fragole, ciliegie, more e pomodori.
Energia disponibile e parti del corpo abbinate: Ha notevoli riserve di energie ma è lento nell'usarle; il suo punto debole è la gola, è soggetto a tonsillite, faringite, abbassamento di voce, ma anche a ingrassare con conseguenze quali colesterolo e glicemia da tenere d'occhio.

Gemelli: Segno d'aria; i suoi pianeti sono Mercurio e Plutone.
Pregi: Intelligenza, fascino, temperamento adolescenziale, astuzia, ironia, capacità di analisi, facilità nei rapporti umani.
Difetti: Mutevolezza, esibizionismo, narcisismo, protagonismo, mancanza di puntualità, sarcasmo, nervosismo.
Giorno: Mercoledi
Colore: Giallo
Cristalli: Corniola, agata e tutte le pietre giallo-arancione.
Fiore: Mughetto
Metallo: Mercurio
Cibi: Tanti piccoli piatti con pietanze diverse; albicocche e melanzane.
Energia disponibile e parti del corpo abbinate: Ha un'energia di tipo nervoso, ma la disperde facilmente e questo, a fronte di non abbondanti energie fisiche, comporta esaurimenti e necessità di riposo; le parti del corpo sono le orecchie, con possibili otiti; l'apparato respiratorio con possibili bronchiti, asma, allergie respiratorie e inoltre problemi alle articolazioni.



Cancro: Segno d'acqua; i suoi pianeti sono Luna e Venere.

Pregi: Dolcezza, femminilità, riservatezza, tenacia,  fedeltà, dedizione e fantasia.
Difetti: Pigrizia, chiusura, diffidenza, attaccamento al passato, ansia, lunaticità.
Giorno: Lunedi
Colore: Bianco
Cristalli: Perla e tutte le pietre bianco latte e bianco argento.
Fiore: Ninfea e tutte le piante acquatiche
Metallo: argento
Cibi: Tutti i derivati del latte e dello zucchero; macedonia e dolciumi.
Energia disponibile e parti del corpo abbinate: Non ha molta energia fisica e tende accumulare emozioni; le sue parti del corpo sono il seno e lo stomaco che reagisce all'intensa emotività con gastriti, ulcera, acidità e spasmi.
Leone: Segno di fuoco; il suo pianeta è il Sole.

Pregi: Energia, responsabilità, calore, passionalità, fiducia in sè, generosità,
Difetti: egocentrismo, orgoglio, presunzione, prepotenza, amore per il lusso.
Giorno: domenica
Colore: Arancione
Cristalli: diamante e tutte le pietre color oro.
Fiore: Girasole
Metallo: Oro
Cibi: dolciumi, agrumi, sedano.
Energia disponibile e parti del corpo abbinate: ha perfino troppa energia e ne abusa stressandosi, anche se non lo ammette; la parte del corpo a lui abbinata è il cuore , che puo soffrire  per la pressione alta.

Vergine: segno di terra; i suoi pianeti sono Mercurio e Urano 

Pregi: Precisione, affidabilità, organizzazione, riservatezza, timidezza, pudore, efficienza.
Difetti: Ansia, insicurezza, cavillosità, perfezionismo, perbenismo, avarizia, materialismo.
Giorno: Mercoledi
Colore: Nocciola
Cristalli: Topazio, giada e tutte le pietre giallo chiaro e verde chiaro.
Fiore: Fiordaliso e gardenia
Metallo: Mercurio
Cibi: questo segno segue i dettami di un dietista, preferisce i cibi naturali, come lattuga e le prugne.
Energia disponibile e parti del corpo abbinate: Non ha molte energie ma le programma meravigliosamente e sa economizzarle; la sua parte del corpo è l'intestino, nel quale scarica lo stress sotto forma di colite e altri disturbi; oltre a cio' le mani, che possono andare incontro a distorsioni, reumatismi, artriti.
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Bilancia: Segno d'aria; i suoi pianeti sono Venere e Saturno. 

Pregi: Armonia, riservatezza, tenerezza, sensualità, amore per l'arte e la bellezza, eleganza, diplomazia.
Difetti: Insicurezza, pignoleria, volubilità, amore per il lusso, indecisione, spreco, superficialità.
Giorno: Venerdi
Colore: Rosa
Cristalli: Diamante, zaffiro e tutte le pietre bianche trasparenti e azzurre.
Fiore: Rosa
Metallo: Rame
Cibi: Carciofi, fragole, ciliegie, dolciumi.
Energia disponibile e parti del corpo abbinate: Non ha molte energie e l'amore puo' bruciargliele tutte; il suo stato generale dipende dall'affetto, dal calore e dalla simpatia di cui è circondata; le sue parti del corpo sono i reni, la vescica, il fegato e il pancreas.


Scorpione: segno d'acqua; i suoi pianeti sono Plutone, Marte e Mercurio. 

Pregi: Affidabilità, passionalità, riservatezza, combattività, fascino, creatività, erotismo.
Difetti: Diffidenza, Gelosia, aggressività, materialismo, tendenza al dramma, irascibilità.
Giorno: Martedi
Colore: Rosso cupo
Cristalli: topazio e tutte le pietre rosso scuro.
Fiore: Garofano rosso cupo, geranio rosso, tuberosa.
Metallo: Ferro
Cibi: Piccanti e speziati, pietanze con salse.
Energia disponibile e parti del corpo abbinate: Tende a consumare le molte energie che possiede, ma quando sembra a terra tira fuori scorte segrete; riposa poco e male perchè ha la mente sempre in fermento, percio' ha bisogno di aiuti per dormire. Mangia piccante e in modo sregolato danneggiando l'intestino. Le sue parti del corpo sono le ghiandole a secrezione esterna, fra cui le sudoripare e i testicoli, per cui sono frequenti i disturbi alle ghiandole sudoripare e ai genitali.


Sagittario: segno di fuoco; i suoi pianeti sono Giove e Nettuno.

Pregi: Onestà, affidabilità, cordialità, disponibilità, ottimismo, serenità, amore per la natura e per l'arte, abilità di parola.
Difetti: Ingenuità, invadenza, tendenza a farsi sfruttare, semplicismo, irrequietezza, golosità. 
Giorno: Giovedi
Colore: Lilla
Cristalli: Ametista e tutte le pietre viola
Fiore: Garofano selvatico e calicantus 
Metallo: Stagno
Cibi: Asparagi e pere.
Energia disponibile e parti del corpo abbinate: Ha molta fiducia nelle sue energie, alle quali attinge anche quando sono finite; ha bisogno di sport e vita all'aria aperta; la sua parte del corpo sono le belle e lunghe gambe e va soggetto a sciatiche, sinoviti, distorsioni e strappi; l'appetito lo espone ai malanni alla gola: colesterolo alto, epatite.

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Capricorno: segno di terra; i suoi pianeti sono Saturno, Urano e Marte.

Pregi: Affidabilità, tenacia, determinazione, ambizione, umiltà, perseveranza, professionalità, pazienza.
Difetti: Durezza, avidità, scarsa affettività, aridità, diffidenza, eccesso di rigore.
Giorno: Sabato
Colore: Verde scuro e marrone scuro
Cristalli: Onice e tutte le pietre nere
Fiore: Giacinto
Metallo: Piombo
Cibi: è frugale, ma buongustaio.
Energia disponibile e parti del corpo abbinate: ha poche energie, ma le usa con grande intelligenza; è il segno della longevità ma anche delle malattie croniche; la sua parte del corpo è la colonna vertebrale, quindi sue sono le artrosi, i reumatismi, le calcificazioni; sua parte del corpo sono anche i denti; ha infine la pelle delicata.


Acquario: segno d'aria; i suoi pianeti sono Urano, Saturno e Nettuno. 

Pregi: Anticonformismo, logica, razionalità, comprensione, modernità.
Difetti: Imprevedibilità, mancanza di concretezza, aridità, distacco, opportunismo, incapacità di prendere posizione.
Giorno: Sabato
Colore: Grigio-azzurro
Cristalli: Zaffiro e tutte e pietre grigio/azzurre 
Fiore: Narciso e iris
Metallo: Platino
Cibi: ama provare cibi insolit; gli piacciono le verdure invernali.
Energia disponibile e parti del corpo abbinate: ha poche energie che utilizza con parsimonia; la sua parte del corpo è il sistema nervoso, per cui va soggetto a malanni di tipo neurologico; ha inoltre tendenze reumatiche, pelle delicata, ossa fragili.

Pesci: segno d'acqua; i suoi pianeti sono Nettuno, Giove e Luna. 

Pregi: comprensione, affettività, dolcezza, fantasia, intuito, creatività.
Difetti: Instabilità, autocommiserazione, emotività, irrequietezza, infedeltà, passività, pigrizia, angoscia, disorganizzazione. 
Giorno: Giovedi
Colore: Turchese
Cristalli: Acquamarina e tutte le pietre azzurre trasparenti
Fiore: Giglio e gelsomino
Metallo: Stagno
Cibi: rapporto "affettivo" con il cibo: si va dal buongustaio al disinteressato; ama le insalate verdi e i primi piatti.
Energia disponibile e parti del corpo abbinate: L'energia di questo segno è soggetta agli stati d'animo; è un soggetto predisposto ai contagi epidemici e alle intossicazioni da cibo; la sua parte del corpo sono i piedi. 
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