Vene varicose: 10 rimedi per gambe in forma
Come attenuare il fastidioso inestetismo e rinforzare le vene
le vene varicose - o varici - sono un disturbo abbastanza frequente che si manifesta su gambe e cosce: ne soffre 1 donna su 2, mentre negli uomini è più raro (1 su 10).
Sono il segno di una un'insufficienza venosa: la vena non è in grado di far risalire il sangue verso l'alto. Di conseguenza si dilata e si stira, un cambiamento che è ben visibile in superficie: la vena appare in rilievo, di colore blu scuro fino al violaceo ed è avvertibile al tatto.
Da cosa sono causate le vene varicose
Le cause, oltre che a un indebolimento della parete venosa, vanno ricercate nella pressione eccessiva sui vasi, causata da molteplici fattori. Fra questi i più importanti sono:
Di solito non è un disturbo che crea problematiche particolari (più che altro crea imbarazzo da un punto di vista estetico), anche se in alcuni casi può essere doloroso e creare rigidità e gonfiore.
Tuttavia, è bene non sottovalutarlo, perché se le varici interessano le vene più in profondità, possono verificarsi disturbi più gravi, come flebiti o trombi.
Vediamo i rimedi più efficaci per poterle attenuare e aiutare la circolazione a riprendere il normale corso.
10 rimedi naturali per le vene varicose
1. Ippocastano
Il macerato glicerinato è uno dei rimedi per eccellenza per contrastare le vene varicose. Contiene, fra gli altri, escina, tannini e flavonoidi che combattono la lassità venosa. Inoltre, l'ippocastano rafforza le pareti dei vasi sanguigni e favorisce il ritorno venoso.
2. Rusco
L'estratto glicerinato del pungitopo è in grado di regolare il tono muscolare dei vasi degli arti inferiori e del microcircolo. Agisce sull'insufficienza venosa e linfatica quindi, oltre che sulle vene varicose, il Rusco è indicato anche per edemi, flebiti e pesantezza delle gambe. Ha effetto antinfiammatorio e astringente.
3. Centella
La Centella asiatica è nota per le sue proprietà flebo-toniche e vaso protettrici.Recenti studi in doppio cieco hanno messo in evidenza che migliora le condizioni del tono venoso. È inoltre efficace sia in caso di insufficienza venosa cronica sia come agente preventivo nella formazione delle varici, grazie all'azione capillaroprotettiva.
L'integratore per contrastare le vene varicose
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Per un'azione più profonda e per intervenire sul terreno personale è bene fare una pulizia profonda, o drenaggio a base di estratti idrogliceroalcolici o idroalcolici da assumere per bocca. La pulizia del sistema veno-linfatico permette di:
- ottimizzare le condizioni funzionali del circolo venoso e linfatico;
- prevenire e correggere i deficit funzionali vascolari (varici, flebiti ed emorroidi);
- prevenire e correggere la congestione e la tasi venosa;
- prevenire e correggere i processi infiammatori e infettivi cronici(batterici e micotici) a livello urinario, uterino e intestinale, in presenza di situazioni congestizie a livello pelvico.
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gambe pesanti, formicolio lungo le cosce e i polpacci (in particolare la notte), dita dei piedi fredde, caviglie gonfie e il caldo torrido di questi giorni che rende tutto questo ancora più marcato.
Mentre leggevi questo elenco hai "spuntato" mentalmente una o più voci?
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Crescere
è : Sono
connessa alla Terra e all'Universo col Cuore, Amo essere Qui,
trovarmi Qui, quando Amo la Terra Amo la mia Bambina Interiore. Ecco:
l'Abbondanza di Amore ed Economica. Cosi è! (n.d.r.)©
PS: fare qualche minuto di rilassamento, ogni giorno,
con respiri profondi aiuta il drenaggio linfatico,
oltre che a destressarsi.
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