la Curcuma: le qualità

 la spezia dalle mille proprietà: detossificante, epatoprotettiva e antinfiammatoria
la curcuma è una spezia nota fin dall'antichità non solo come alimento, ma soprattutto per le sue proprietà curative: si tratta infatti di una delle "prime medicine", utilizzata quando i farmaci a cui siamo abituati oggi ancora non esistevano!

  • favorisce la digestione
  • contrasta le infiammazioni
  • combatte i radicali liberi
  • migliora la funzionalità epatica
La curcuma deriva dall'antica medicina ayurvedica, stimola il sistema immunitario, è antidolorifica e antinfiammatoria, inoltre contrasta i radicali liberi e l'invecchiamento.
L'assunzione di Curcuma ha numerosi effetti positivi:
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Conosci la Curcuma, la spezia antiossidante 100% naturale?

La Curcuma:
una delle spezie più utilizzate e conosciute è la Curcuma (Curcuma longa), ottima da usare sia come integratore che in cucina, grazie al suo sapore neutro.

Il suo segreto è la curcumina, uno dei principi attivi che la compongono e che agisce in maniera benefica sul nostro organismo. A tale nutriente sono ascritte le proprietà: antiossidanti, antinfiammatorie, antisettiche, antibatteriche e antifungine.





La curcuma, ingrediente fondamentale della cucina mediorientale e del sud-est asiatico, è tradizionalmente impiegata sia nella medicina cinese che in quella ayurvedica, di origine indiana, in particolar modo per le sue capacità di contrastare le infiammazioni all'interno del nostro organismo.
Gli antiossidanti, di cui questa spezia abbonda, contrastano, riducendo il processo d'invecchiamento, l'azione dei radicali liberi.

Indicazioni:
  • Stimolazione dei succhi gastrici e della produzione di bile
  • Digestione lenta, fegato affaticato
  • Stati infiammatori soprattutto a livello articolare o in caso di ferite
  • Per un'azione antiossidante
  • Si consiglia l'associazione con Epatodiur, Silymarin, Boswellia
Posologia: Si consiglia di assumere 1-2 capsule tre volte al giorno.

Ingredienti: Curcuma (Curcuma longa) rizoma polvere micronizzata 1.410 mg, Curcuma (Curcuma longa) rizoma estratto secco (E/D:1/4) 210 mg., capsula gelatina naturale.


Scopri tutti gli effetti ⇨

La Curcuma è indicata per:

  • favorire la digestione, contrastando gonfiori e flatulenze,
  • proteggere il cuore,
  • disintossicare l'organismo,
  • aiutare nella perdita di peso,
  • alleviare le infiammazioni all’interno dell’organismo,
  • promuovere effetto antiaging sulla pelle.

Con l’arrivo del freddo la Curcuma si dimostra benefica in tanti modi. Eccone alcuni con consigli su come utilizzare questa spezia straordinaria.
 
 
In caso di alterazioni della funzione epatica, biliare o di calcolosi delle vie biliari, l'uso della Curcuma è sconsigliato. Se stai assumendo farmaci o in presenza di malattie è opportuno sentire il parere del medico prima dell'utilizzo, così come in gravidanza e allattamento e per i bambini.

L'Antibiotico Naturale si differenzia da quello di Sintesi per le proprietà curative, che non comportano effetti collaterali, i tempi di guarigione e le conseguenze sul sistema immunitario.



gli integratori Salus sono un sostegno naturale per il sistema immunitario di tutta famiglia, aiutano a proteggere le vie respiratorie e ci permettono di combattere la stanchezza post malattia. Ambienti chiusi, agenti inquinanti, fumo, stanchezza, stress, cattiva alimentazione sono alcuni dei tanti fattori che possono contribuire ad indebolire il nostro corpo.


Grazie all’efficacia di erbe officinali e ai succhi di frutta concentrati combinati a vitamine e minerali, gli integratori Salus possono intervenire con successo sia come prevenzione, rafforzando le naturali difese dell’organismo, sia come supporto per mitigare gli effetti dei malanni stagionali.
I prodotti Salus sono i migliori alleati per soddisfare il bisogno vitaminico del tuo organismo



Allevia le malattie da raffreddamento e l’influenza
Grazie alla capacità antinfiammatoria della curcumina, la Curcuma aiuta a migliorare la funzionalità delle vie respiratorie, alleviando raffreddore e tosse.

In India utilizzano come rimedio naturale il miele d’oro, che puoi preparare con miele e curcuma (le proporzioni sono circa 1 cucchiaino di Curcuma per 100 g di miele). Ai primi sintomi puoi prenderne un cucchiaino puro, oppure diluirlo in tisana o utilizzare per preparare il tuo golden milk, il latte d’oro.

La capacità antiossidante e antinfiammatoria di questa spezia aiuta anche a rinforzare la competenza immunitaria. Un sistema immunitario forte e resistente è maggiormente in grado di affrontare eventuali microrganismi dannosi, riuscendo in tempi più brevi a ristabilire l’equilibrio.

La Curcuma agisce come alleato del sistema immunitario anche in caso di influenza, poiché lo rende più efficiente nel liberare l’organismo dall’infezione del virus. 

Infine è un ottimo rimedio naturale per contribuire a liberare i seni nasali da ristagno di muco e catarro che facilitano la sinusite. 

Se non soffri di malattie da raffreddamento, puoi comunque provare i benefici del latte o del miele alla Curcuma, dato che la curcumina, sempre grazie al suo effetto antinfiammatorio, favorisce una migliore stabilità del tono dell’umore e contrasta la tendenza agli stati depressivi, più diffusi in inverno. 
Allevia i dolori articolari e i reumatismi anche causati dal freddo
Se soffri di dolori articolari, saprai che aumentano con il freddo. Freddo e umidità sono un'accoppiata che può mettere in crisi le articolazioni: in inverno il metabolismo tende a rallentare e il freddo facilita la vasocostrizione, cioè il restringimento dei vasi sanguigni. Il sangue scorre più a fatica e muscoli e tessuti tendono a essere meno irrorati.

La conseguenza è un maggior irrigidimento di queste zone del corpo e difficoltà anche solo a piegare le dita della mano per fare il pugno. Se tale condizione persiste si può arrivare a una vera e propria contrattura che diventa dolorosa, e che può influenzare negativamente anche altre parti del corpo.

Per alleviare i dolori articolari ti suggerisco Biodar di Prometek che oltre a estratto di Curcuma contiene anche Boswellia, Bromelina e Spirea ulmaria che alleviano infiammazioni, dolori e tensioni muscolari e articolari.

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Migliora la digestione
Con il freddo, il sistema digestivo tende a rallentare la propria attività e l’organismo a conservare cibo ed energia. Per questo può essere più comune soffrire di gonfiore e indigestione durante l’inverno.

La Curcuma aiuta nella digestione mantenendo la funzionalità dell'intestino, riducendo la sensazione di bruciore, gonfiore e dolori gastrici.

Per migliorare la digestione puoi provare CurcumAn di Altromercato, che unisce i benefici di Curcuma e Ananas, Carciofo e Genziana per il benessere intestinale.


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Alga Spirulina

per Il Sistema Immunitario
*Il sistema immunitario resta forte anche grazie a emozioni e pensieri positivi. Bando alla rabbia, al risentimento, all'odio, e simili. Si al bene per se stessi e per gli altri. All'amore per la Terra. Madre Terra. Coltivare la Gratitudine rafforza il sistema immunitario o quanto meno lo difende da attacchi esterni meno positivi. L'attenzione per la nutrizione e alimentazione. Cibo e cottura genuini. Una seppur leggera ma costante attività sportiva. Esercizi di respiro consapevole. Qualche integratore naturale: uno potrebbe essere la spirulina*

La Spirulina è un'alga dotata di notevoli proprietà benefiche tanto che è sempre più spesso utilizzata per le diete dimagranti, per curare problemi alla tiroide ed esigenze di ogni tipo.


 La spirulina è una microalga verde azzurra nutrizionalmente molto ricca, bilanciata e facilmente assimilabile (75% contro una media del 20% degli altri integratori).
Grazie alla sua completezza nutrizionale è uno di quegli straordinari supplementi praticamente adatto a tutti. Promuove la regolarità intestinale e aiuta l'organismo ad eliminare le tossine e i prodotti di scarto metabolico.
Il suo apporto calorico trascurabile la rende indicata in tutte le diete dimagranti e di mantenimento. L'uso di spirulina, infine, dà una sensazione di benessere ed energia necessari per mantenere i ritmi di vita e lavorativi tipici della società moderna.
Priva di glutine, latticini, grano e altre sostanze allergizzanti, la spirulina è l'integratore perfetto per bambini e in casi di intolleranze ed allergie.
Crescendo in acque dolci, la spirulina non è una fonte di iodio e può essere usata liberamente anche se si seguono regimi a basso tenore di questo elemento. La spirulina è considerata l'alga della speranza e avrà un ruolo di primo piano nel raccogliere la sfida alimentare e la crescita demografica dei prossimi decenni.

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Nikola Tesla


 
Le Mie Invenzioni - L'Autobiografia di un Genio: Nikola Tesla


Parlare di Nikola Tesla, direi proprio una bella impresa, scoperta o invenzione?
C'è una strada da cui passo spesso, dove è esposta in una enorme teca, credo in plexiglass, una automobile e sopra c'è un grande cartellone con su scritto Tesla, solo Tesla. A me è bastato, bastato per capire e condividere l'attenzione all'ambiente. Perchè credo che il pensiero profondo di un uomo come Nikola Tesla fosse la salvaguardia dell'ambiente e del futuro del nostro pianeta. Spesso e non molti ingegneri sono così attenti alla Natura, tanto da dedicare la loro sapienza scientifica a questo argomento, se non per mero interesse economico prima di tutto. Invece questo grande uomo prima e scienziato poi ha messo nella sua vita, come priorità, l'altruismo. Perchè, secondo me, si tratta di questo. Ed in effetti se si utilizzassero cosi le risorse di ognuno, il mondo andrebbe certamente meglio e la ricchezza ed il benessere potrebbe essere di e per tutti. La moderna fisica gli deve tantissimo. Certamente la sua mente brillante lo ha reso un grande precursore, e come tutti quelli cosi brillanti spesso sono poco compresi. Le sue scoperte sono sempre state all'insegna del miglioramento della qualità della vita umana, pensando alla salvaguardia del pianeta Terra. Soprannominato "il domatore di elettroni" bistrattato e poco remunerato oggi starà sorridendo della poca fiducia nella sua intelligente lungimiranza. Sicuramente la sua fervente immaginazione gli ha permesso di spingersi a credere di poter dimostrare le sue teorie, che poi sono diventate fatti dimostrabili e dimostrati. Una bella beffa per chi non credeva in lui. Oggi se fosse qui avrebbe tutti i diritti di prendersi gioco di quelli che lo hanno ostacolato. Infatti attualmente non si contano i siti web, i video, gli articoli a lui dedicati. Dovremmo tutti quanti ringraziare quest'uomo che con abnegazione e fiducia nelle sue teorie ha portato avanti i suoi pensieri, la sua immaginazione. Aveva previsto persino la comunicazione telefonica. Che grande! 
 
  
 
 Da una sua intervista:"Quando la telefonia senza fili verrà perfettamente applicata, l'intera Terra si trasformerà in un enorme cervello comunicante, quale di fatto è, e tutte le cose saranno parte di un intero reale e pulsante. Saremo in grado di comunicare l'uno con l'altro in modo istantaneo, indipendentemente dalla distanza. Non solo, ma attraverso la televisione e la telefonia riusciremo a vederci e sentirci esattamente come se ci trovassimo faccia a faccia, anche se lontani migliaia di chilometri; e gli strumenti che ci permetteranno di fare ciò saranno incredibilmente semplici, in confronto al telefono che usiamo ora. Un uomo sarà capace di tenerli nel taschino del gilet".  
Se non è immaginazione intelligente e lungimirante questa?
Sono personalmente grata a questo grande uomo, ingegnere, scopritore, inventore.
Ci sarebbe da ricordarselo quando qualcuno per parlare e vedersi con una persona cara che si trova all'altro capo del mondo, con un clic, può salutarsi in tempo reale. Questo libro è una parte di dimostrante gratitudine.
Grazie sig. Tesla.








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