Il Sole estivo, pro e contro per bambini e adulti.

               

Ora che il prolungarsi delle ombre
dà luce al mio ponente,
ora che riaffiorano i ricordi,
barche a pancia in su, precipizi di pietra,
onde liquefatte sulla battigia
odorosa di sale,
ora che dal mio silenzio sale l'anima,
capisco che nulla è per caso.
                                            anonimo
Proteggi la tua pelle dai raggi UVA e UVB in modo

 completamente naturale!

quando ti esponi al Sole la tua pelle assimila una sostanza veramente preziosa per la tua salute: la vitamina D.

Questa sostanza favorisce l'assorbimento di calcio, stimola la funzione immunitaria e apporta numerosi benefici al tuo organismo.

Ma è anche vero che c'è un notevole rischio legato ai raggi UVA e UVB.

Come fare quindi per coniugare i benefici del sole e la protezione dal rischio di sovraesposizione ai raggi UVA e UVB?

La soluzione è scegliere una protezione solare adatta alla tua pelle che, con la sua composizione totalmente naturale, formi una vera e propria barriera in grado di ripararti dagli effetti negativi dei raggi solari.

Noi della squadra #cestchic_aop_m_v abbiamo selezionato e provato per noi e per te un gran numero di solari per ogni fase dell'esposizione e come sempre ti proponiamo solo i migliori prodotti biologici e naturali, che rispettano la pelle, l'ambiente, e il “portazecchino”. 



🌞Certo mi sono scelta la giornata sbagliata (piove)🤣 per creare questo post...però pensare in proiezione, chissà che tra qualche giorno potremmo avere bisogno di quello che sto per proporre, meglio essere previdenti no? E si sa, noi donne in borsa abbiamo di tutto...
Quindi Donne prepariamoci a:
Come evitare al massimo i rischi di inestetismi solari
come orientarsi in un mercato così vasto e complesso come quello dei filtri solari? In rete troverai infatti una quantità enorme di informazioni discordanti. C'è chi dice no e c'è chi dice sì, c'è chi parla di filtri minerali o chimici, c'è chi propone i filtri fisici, fino ad arrivare ai moderni Reintegratori Epidermici.
Come sempre, la consapevolezza, prima della scelta, è la vera strada da perseguire. Prima di comprendere il ruolo di un Reintegratore Epidermico, è importante conoscere meglio il concetto di protezione solare.
 
  • Cosa significa effettivamente proteggere la pelle?
  • Da cosa, effettivamente, dobbiamo proteggerla?
  • Il sole è dannoso o è solo un finto nemico che è stato ingigantito?
In effetti, nessuna forma di vita potrebbe esistere senza il sole, giusto?
Il vero nemico dell'invecchiamento precoce al sole e degli inestetismi solari quindi NON è il sole in sé per sé, ma l'ossidazione dei lipidi cutanei. Questo processo coinvolge la barriera idrolipidica della pelle che, durante l'esposizione solare, tende ad ossidarsi determinando il proliferare di radicali liberi che contribuiscono ai processi di invecchiamento precoce.
Una barriera idrolipidica sana ed integra è fondamentale per evitare avvizzimenti, pelle disidratata, rossori e le temutissime macchie cutanee. In condizioni ottimali è formata da acidi grassi essenziali, come l'acido linoleico e linolenico che, se sottoposti a perossidazione e non reintegrati durante e dopo l'esposizione solare, rendono la pelle molto più esposta ai rischi di nuovi e fastidiosi inestetismi.
E' importante rendersi conto ora che un Filtro Solare NON si occupa di reintegrare questa importante componente, non offre sostanze funzionali alla pelle ma si limita solo ad isolarla.
E' l'esposizione solare poco consapevole quindi a causare danni alla pelle e non il sole che invece può apportare enormi benefici alla pelle e al corpo se preso nel modo corretto.

Ma qual è il modo corretto?
  1. Esporsi lontano dalle ore centrali e in modo graduale;
  2. Applicare correttamente un Reintegratore Epidermico che aiuti a inibire la perossidazione lipidica che causa inestetismi e macchie solari;
  3. Applicare un filtro solare SOLO se indispensabile.
Cosa intendiamo con SOLO se indispensabile?
  1. Se per esigenze lavorative (o vacanze) sei costretta/o ad esposizioni lunghe e prolungate al mare o in montagna;
  2. Se hai eseguito recentemente trattamenti depigmentanti con acido glicolico sotto la supervisione di un medico dermatologo;
  3. Se stai eseguendo terapie ormonali che rendono la pelle foto-sensibile;
  4. Se la tua pelle presenta le caratteristiche tipiche del 1° e del 2°fototipo (pelle molto chiara)
E' importante quindi smontare la convinzione diffusa che il filtro solare serva sempre e comunque, a prescindere dal modo con cui ci si espone.
Se prendi il sole a piccole dosi e lontano dalle ore centrali NON è assolutamente necessario schermare la pelle con filtri solari che, alla lunga, tendono a spegnere le naturali risposte adattive che la tua pelle attiva nei confronti del sole.



Schermando la pelle sempre e comunque, infatti, si inibisce la produzione di melaninaserotonina e vitamina p53, sostanze fondamentali al corpo e alla pelle.
Diventa invece importante applicare un Reintegratore Epidermico che aiuti ad inibire l'ossidazione dei lipidi ma, allo stesso tempo, lasci libera la pelle di attivare quelle che sono le sue naturali risposte adattive al sole che, se preso nel modo corretto, apporterà benefici a qualunque tipo di pelle.


Un Reintegratore Epidermico si occupa di arricchire la barriera idrolipidica DURANTE e DOPO l'esposizione, quando ce n'è più bisogno, rendendola più forte e ricca, ed è il miglior metodo che permette alla pelle di abbronzarsi nel modo corretto, mantenersi idratata ed evitare sensibilmente i rischi di nuove macchie solari e nuove rughe di fine stagione.
Se la barriera idrolipidica viene così arricchita, infatti, riesce a contrastare con più efficacia i radicali liberi indotti dai raggi solari ed incrementa così le riserve di antiossidanti capaci di inibire lo stress ossidativo.


La tua pelle è in grado di difendersi egregiamente dal sole se sai come aiutarla.
Solo se sei costretta/o a esporti per lungo tempo potrai scegliere di applicare un filtro solare sopra al Reintegratore Epidermico, garantendo così alla pelle un binomio estremamente più efficace rispetto al solo utilizzo di un filtro solare.
Scopri i rivoluzionari Reintegratori Epidermici Solari di Mary Rose!


forse già sai che la pelle, durante l'esposizione solare, tende a produrre radicali liberi poiché viene coinvolta nel processo di perossidazione lipidica, un fenomeno che attacca i naturali lipidi cutanei.
Abbiamo più volte sottolineato l'importanza di applicare un Reintegratore Epidermico durante l'esposizione solare e della sostanziale differenza tra questa nuova classe di Fitocosmetici solari ed un tradizionale filtro solare.
  • Un filtro solare isola la pelle, ma non offre alcuna sostanza funzionale.
  • Un Reintegratore Epidermico fornisce alla pelle ciò che perdedurante l'interazione con il sole, riducendo i rischi di formare nuovi inestetismi.
Prima, dopo o durante il sole?
Molti pensano che la pelle vada assistita esclusivamente durante l'esposizione solare, ignorando l'importanza che riveste un Reintegratore Epidermico dopo sole.
Fornire alla pelle sostanze antiossidanti e reintegrative di barriera anche dopo l'esposizione solare è invece fondamentale e permette di dissetarla in uno dei momenti di maggior bisogno, fornendole sostanze a forte azione antiossidante come la vitamina E.
 
Le differenze
Rispetto ad un dopo sole idratante tradizionale, un Reintegratore Epidermico è realizzato con sostanze sebo-simili in grado di nutrire e ricostituire una perfetta barriera idrolipidica. Questo accorgimento permette di riparare ad eventuali arrossamenti, aiuta a distribuire uniformemente la melaninariducendo il rischio di iperpigmentazioni (macchie solari). La pelle viene inoltre tonificata grazie alla sinergia di fitocomplessi e delle piante officinali da agricoltura biologica, apparendo così immediatamente più tonica e compatta.
Scegliere con cura i cosmetici fa la differenza nel medio lungo periodo.
Ogni volta che applichiamo prodotti cosmetici non adatti, troppo pesanti o che contengono siliconi, sostanze isolanti e non compatibili con la pelle, corriamo il rischio di compromettere le sue risorse, le sue risposte adattive e la sua capacità di mantenersi al meglio anche dopo l'estate.
Applicare dopo l'esposizione solare un Reintegratore Epidermico, permette invece di arricchire la naturale barriera idrolipidica della pelle preservandola dai rischi di nuovi inestetismi di fine stagione, come macchie solari, secchezza cutanea e avvizzimenti.
Fior di Linfa Solare Reintegratore Epidermico Fase 3 tonifica immediatamente la pelle mentre fornisce al viso e al corpo una vera e propria integrazione, a livello della barriera idrolipidica, di oli vegetali ed acidi grassi essenziali che aiutano la pelle a mantenersi tonica, elastica e perfettamente nutrita.





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🧡

Solari Naturali e Biologici per Adulti e Bambini


Una linea completa di creme, oli protettivi e
doposole per la pelle dei più piccoli...


proteggere la pelle dei più piccoli dalle scottature è un compito difficile e non sempre si hanno le idee chiare su quale sia il prodotto più adatto. 

Per aiutarti, abbiamo selezionato e esperimentato per te un'ampia scelta di protezioni solari e creme doposole!

Tra queste troverai anche gli articoli naturali, una serie di creme, oli e doposole studiati per proteggere la pelle delicata dei più piccoli.

Il tutto, ovviamente, realizzato con ingredienti naturali, nuove formulazioni con un nuovo compound tecnologico di fotoprotezione che associa un sistema filtrante innovativo. 


I prodotti naturali perfetti per proteggere la superficie cutanea dei bambini sia dai raggi ultravioletti che dai raggi infrarossi.

#luciadiludul
 
 

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Amo essere Qui, trovarmi Qui,

Amo la Terra Amo il/la mia Bambina/o Interiore. 

 

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Ecco: io sono, io_____ dispongo la mia Abbondanza d’Amore,

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Nikola Tesla


 
Le Mie Invenzioni - L'Autobiografia di un Genio: Nikola Tesla


Parlare di Nikola Tesla, direi proprio una bella impresa, scoperta o invenzione?
C'è una strada da cui passo spesso, dove è esposta in una enorme teca, credo in plexiglass, una automobile e sopra c'è un grande cartellone con su scritto Tesla, solo Tesla. A me è bastato, bastato per capire e condividere l'attenzione all'ambiente. Perchè credo che il pensiero profondo di un uomo come Nikola Tesla fosse la salvaguardia dell'ambiente e del futuro del nostro pianeta. Spesso e non molti ingegneri sono così attenti alla Natura, tanto da dedicare la loro sapienza scientifica a questo argomento, se non per mero interesse economico prima di tutto. Invece questo grande uomo prima e scienziato poi ha messo nella sua vita, come priorità, l'altruismo. Perchè, secondo me, si tratta di questo. Ed in effetti se si utilizzassero cosi le risorse di ognuno, il mondo andrebbe certamente meglio e la ricchezza ed il benessere potrebbe essere di e per tutti. La moderna fisica gli deve tantissimo. Certamente la sua mente brillante lo ha reso un grande precursore, e come tutti quelli cosi brillanti spesso sono poco compresi. Le sue scoperte sono sempre state all'insegna del miglioramento della qualità della vita umana, pensando alla salvaguardia del pianeta Terra. Soprannominato "il domatore di elettroni" bistrattato e poco remunerato oggi starà sorridendo della poca fiducia nella sua intelligente lungimiranza. Sicuramente la sua fervente immaginazione gli ha permesso di spingersi a credere di poter dimostrare le sue teorie, che poi sono diventate fatti dimostrabili e dimostrati. Una bella beffa per chi non credeva in lui. Oggi se fosse qui avrebbe tutti i diritti di prendersi gioco di quelli che lo hanno ostacolato. Infatti attualmente non si contano i siti web, i video, gli articoli a lui dedicati. Dovremmo tutti quanti ringraziare quest'uomo che con abnegazione e fiducia nelle sue teorie ha portato avanti i suoi pensieri, la sua immaginazione. Aveva previsto persino la comunicazione telefonica. Che grande! 
 
  
 
 Da una sua intervista:"Quando la telefonia senza fili verrà perfettamente applicata, l'intera Terra si trasformerà in un enorme cervello comunicante, quale di fatto è, e tutte le cose saranno parte di un intero reale e pulsante. Saremo in grado di comunicare l'uno con l'altro in modo istantaneo, indipendentemente dalla distanza. Non solo, ma attraverso la televisione e la telefonia riusciremo a vederci e sentirci esattamente come se ci trovassimo faccia a faccia, anche se lontani migliaia di chilometri; e gli strumenti che ci permetteranno di fare ciò saranno incredibilmente semplici, in confronto al telefono che usiamo ora. Un uomo sarà capace di tenerli nel taschino del gilet".  
Se non è immaginazione intelligente e lungimirante questa?
Sono personalmente grata a questo grande uomo, ingegnere, scopritore, inventore.
Ci sarebbe da ricordarselo quando qualcuno per parlare e vedersi con una persona cara che si trova all'altro capo del mondo, con un clic, può salutarsi in tempo reale. Questo libro è una parte di dimostrante gratitudine.
Grazie sig. Tesla.








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Spaghettata di mezzanotte

 
 
Soprattutto in estate. Capita di stare fuori tutto il giorno per seguire attività interessanti, pensando poco a come ristorarsi. Infatti per non perdere nulla, rimanda rimanda, si è fatto tardi, anzi, tardissimo. Ristorante? No! La pizza di turno per ripiego no! Ok! Propongo: a qualsiasi ora rientriamo, spaghettata!
Neppure il tempo di dirlo, ovazione di consenso, pertanto non posso tirarmi indietro; nonostante la stanchezza ludica, la fame c'è la promessa è stata fatta, urge mantenerla, ecco il risultato:
RICETTA E PROCEDIMENTO VELOCE! 
che dico, PROCEDIMENTO VELOCISSIMO
vedi sotto le foto ;-P
AVANTI BUONGUSTAI



                                                                               








Ingredienti:
Spaghetti per 3 persone gr? boh dipende dall'appetito che avete, diciamo 50grx3=150gr
Pomodori a pezzett 200 gr, se vi piace piü rosso 250 gr
Cipolla 1 piccola
Acciughe 3
Capperi qb o a piacere
Prezzemolo e basilico e pepe/peperoncino qb
PROCEDIMENTO:
Preparare la pentola con abbondante acqua per gli spaghetti.
In una grande padella, imbiondire la cipolla tagliata, in un po di olio di oliva, possibilmente olio pugliese; dopo aggiungere i pomodori a tocchetti, le acciughine, i capperi, il prezzemolo e basilico.
Sciacquare il residuo pomodoro della bottiglia o barattolo con un po d'acqua e versare in padella.
Lasciare cuocere 15 minuti.
Prima che scadano i 15 minuti accendete la piastra per far bollire l'acqua degli spaghetti, scolateli al dente e versateli nella padella col sughetto, mescolate e lasciate per 5 minuti sulla piastra calda.
Impiattate e mangiate senza abbuffarvi...specie se è mezzanotte ;-))) ...scherzo!!
aggiungete pepe o peperoncino a piacere, oppure olio santo e se ce l'avete già pronto, coprite la vostra porzione con una spolverata di pangrattato tostato. 
chi è buonaforchetta, gusta!!!
BuonAppetito
Ps: dopo ci starebbero limoncello e/o sorbetto al limone e/o caffè... ad ognuno la propria preferenza.


alla prossima...

  
  


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Vieni a mangiare in Puglia





Un prodotto tipico pugliese: le strac'nat (a BariCittà); sono stati erroneamente italianizzati dai perbenisti/filosofi in orecchiette. Ma quali orecchiette? Da che io ricordi e non sono proprio di primo pelo😉, ho superato gli anta da qualche "mese", mia nonna li chiamava già cosi: l'strasc'neit (biscegliese)


 
 
Lo capisco per qualcuno è aramaico, ma d'altronde l'Italia e gli italiani siamo abituati a dialetti a lingue "straniere"... dopotutto l'Italia è un territorio preso sempre d'assalto da invasori che hanno portato la loro lingua e cultura, non a caso S.Nicola Patrono di Bari era originario di Myra. 
*Myra (o Mira) è un'antica città ellenica, nella Licia in Asia minore, oggi situata nei pressi di Demre (Kale fino al 2005), nell'attuale Turchia meridionale. Era situata nella fertile pianura alluvionale del fiume Myros (oggi Demre Cay), a circa 3 km dal mare, ove sorgeva il porto chiamato AndriakeÈ la città di cui fu vescovo san Nicola.
*fonte  Wikipedia
Nella foto tipico piatto della cucina pugliese: cime di rapa e STRASCINATI...per una pugliese è una bestemmia, non si puó sentire "quel" termine (orecchiette) bauscia😉.




e che dire della pillola di saggezza della signora?!! adorabile e quantomai vera, meno chattare piú manualità...e facejt le strasc'neit'...chiuttustt
 
 
 
 

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